Boas Vindas. Introdução

   Depois da primeira postagem na página, Exergames. Da sala de estar para educação física e saúde, venho me apresentar e dar as boas vindas aos visitantes.
   Sou Felipe dos Reis Moreira, nascido na cidade de Campinas-SP, formado em educação física licenciatura plena e Bacharelado pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas, Personal trainer e idealizador do projeto Exergames Brasil comercialmente.
   Sou instrutor de treinamento personalizado para alunos de musculação, treinamento para TAF (testes de aptidão física) e Exergames para crianças.
   O projeto Exergames começou inicialmente com o meu trabalho de conclusão de curso para a universidade em 2013, mas com o molde da idéia em minha cabeça e nas disciplinas de projeto desde 2011.
   E para deixar um pouco mais claro, Exergames nada mais é que a utilização de meios tecnológicos para a promoção de saúde, principalmente usando vídeo games de interarividade corporal.
   O estudo que me propus a fazer, consistiu em falar um pouco mais sobre os Exergames, consoles de interatividade corporal e a capacidade aeróbica de crianças e adolescentes. Os testes da pesquisa que eu fiz com indivíduos de faixa etária em média de 14 anos, tiveram melhoras em suas capacidades de agilidade e VO2.
   Logo após a conclusão dos estudos, participei de um projeto da Universidade para futuros empreendedores, onde tive a oportunidade de transformar essa pesquisa científica em projeto comercial e com ela ser vencedor do concurso.
   Resumidamente, hoje a Exergames já está registrada, com Logo e identidade da marca definidos, plano de negócio e começando a sua vida na web com esse blog, site, páginas em redes sociais e cada vez mais espero fazer desse projeto, um grande negócio saudável e promissor.
    Sendo assim, essa página vem mostrar um pouco mais sobre a Educação Física de uma maneira geral. Com artigos da área de saúde, treinamento personalizado, medicina, prevenção, nutrição e principalmente sobre Exergames.
   Pretendo publicar pelo menos duas vezes por semana, mas vai depender de como andam as coisas, não se esquecendo também, que eu trabalho em uma Academia, sou pai, marido, palestrante, filho, estudante, personal, torcedor, leitor e eleitor.
   Sejam bem vindos.
   Obrigado.

Felipe Moreira
Via Samsung S4 Mobile

EXERGAMES. Da Sala de estar para Educação Física e Saúde.

   Nos últimos anos, a tecnologia vem crescendo e ganhando espaço rapidamente, principalmente entre as novas gerações de crianças e jovens. Uma das principais características da última geração foram os videogames nos quais houveram uma revolução proporcionada por novas formas de interação com os jogos. O uso de novos consoles como do Wii (NINTENDO®), XBOX 360 KINECT (MICROSOFT®) e PLAYSTATION 3 (SONY®), trouxe para a sala de estar uma maneira mais natural do jogador interagir com o jogo. Substituiu o apertar de botões de um joystick muitas vezes de um controle simplificado pela associação dos movimentos do corpo.

   Mas até onde o uso dessas tecnologias é benéfico para nossas crianças e jovens?

   O aparecimento dessas tecnologias fez com que houvesse uma diminuição nas brincadeiras de rua, o futebol com os amiguinhos nas escolas básicas, o pega-pega, mãe-da-rua e todas as outras brincadeiras tradicionais e as atividades que trabalham a capacidade cardiorrespiratória em crianças e adolescentes que não podem fazer academias convencionais também vêm desaparecendo ou ficando menos acessada pelos mesmos. Não praticar atividades que ativam a capacidade aeróbia em crianças e adolescentes, provoca a perda do humor, a depressão, o aumento do estresse, diminui a autoestima e socialização, diminuição nos sistemas de imunidade do corpo e na qualidade do sono, enfraquece a musculatura do coração diminuindo a capacidade cardiorrespiratória, perda do nível do colesterol bom (HDL), diminuição da resistência à fadiga, acarretando desinteresse nas atividades do dia-a-dia inclusive nos estudos, contribui no aparecimento de doenças como hipertensão, diabetes, obesidade. (MARCHETTI et al. 2011).

   Com o surgimento de novas tecnologias, como os videogames com interatividade ou não, as brincadeiras tradicionais não são mais prioridade na lista de afazeres da maioria das crianças. (FAUSTINE, 2008). O brincar vem se modificando cada dia mais, por vários motivos, principalmente pela falta de segurança nas ruas, até mesmo pela falta de tempo dos pais que estão trabalhando cada vez mais, deixando como ocupação para seus filhos fora do horário de aula os computadores, videogames, as facilidades da tecnologia. Com isso, as brincadeiras vêm se tornando cada vez mais virtuais, o que não quer dizer que isso seja ruim já que houve recentemente o surgimento de jogos de interação corporal. (MONTEIRO, 2008).

   Assim, pode-se então utilizar as tecnologias a favor da educação física, os movimentos executados dos novos jogos dos consoles de interatividade, podem propiciar, ou melhor, devolver as atividades que trabalham a capacidade cardiorrespiratória, reavendo assim, todos os benefícios dos jogos e atividades lúdicas que a tempo foram esquecidas.

Felipe Moreira.

Trabalho de Conclusão de Curso em Educação Física na Pontifícia Universidade Católica de Campinas.

12/2013